Angebot: Vorträge
Aktiv leben - dem Gehirn zuliebe
Erlebnisvortrag
Unser Gehirn liebt es, wenn wir aktiv sind - es bekommt dadurch neue Informationen, verarbeitet diese und bleibt leistungsfähig.
Welche Formen von Aktivierung gibt es und wie wirken sie auf unseren Körper und das Gehirn? Welche Rolle spielen Bewegung, Musik, Sprache und andere kreative Tätigkeiten? Welche Gehirnregionen werden dabei angesprochen und aktiviert? Wie gelingt es uns, auch im Alltag AKTIV zu sein und unser Gehirn auf Trab zu halten? Wie finden wir die richtige Balance zwischen Aktivierung und Entspannung?
Neben faszinierendem Wissen werden an diesem Abend auch Beispiele, Erlebnisse und Möglichkeiten gezeigt, unser Gehirn möglichst lange aktiv und fit zu halten! Dies werden Sie so schnell nicht vergessen - garantiert!
Dauer: ca. 1,5 - 2 Stunden
Zielgruppe: Für alle Interessenten (Erwachsene, Senioren)
Emotionen - die geheimen Dirigenten
Vortrag
Jeder hat sie, sie beeinflussen unsere Entscheidungen und sind wesentlich für unser Lebensglück - oder - Unglück: die Emotionen! Tauchen Sie ein in die Welt der Emotionen und verstehen Sie, wie sie auf unseren Organismus, unser Verhalten, unsere Mitmenschen und schlussendlich auf unser Leben wirken. In vielen Fällen agieren wir unbewusst - unsere Emotionen sind die „geheimen Dirigenten“ - doch sobald sie entlarvt sind, können wir lernen, bewusst mit ihnen umzugehen und sind ihnen nicht mehr tatenlos ausgeliefert. Es erwartet Sie ein spannenden Streifzug durch die Vielfalt der menschlichen Emotionen, teils überraschend, teils faszinierend - und so manche Tricks, wie Sie Ihren emotionalen Mustern auf die Schliche kommen, Stress aus negativen Emotionen lösen und positive Emotionen verankern!
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Weitere Themen und individuelle Vorträge gerne auf Anfrage!